Santé : Ce muffin contient des bananes, des fraises et du yogourt et il ne contient que 71 calories
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Ce muffin contient des bananes, des fraises et du yogourt et il ne contient que 71 calories

Des muffins tout pleins de saveur, un goût incroyable et que 2 points Weight Watchers!

Publié le par Ma Fourchette dans Santé
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Cette recette de muffins aux fraises et aux bananes de Weight Watchers est pratiquement sans sucre, on compte que 71 calories par muffin. 

Ingrédients

  • 150 g de yogourt grec à la vanille ou à la fraise
  • 1 oeuf
  • 1 blanc d'oeuf 
  • 1 banane, en purée
  • 1 c. à thé d'extrait de vanille
  • 2 c. à soupe de cassonade
  • ½ c. à thé de bicarbonate de soude
  • ½ c. à thé de poudre à pâte
  • 1 tasse de farine 
  • 1 tasse de fraises fraîches (coupées en petits morceaux)

Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 degrés f et beurrer un moule à muffins
  2. Dans un bol, fouetter l'œuf, le blanc d'oeuf et la cassonade. 
  3. Ajoutez le yogourt, la purée de banane et la vanille, fouetter pendant 1 minute supplémentaire.
  4. Incorporer la farine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude et les fraises.
  5. Répartir la pâte dans le moule préparé et cuire au four pendant 25 minutes.
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Source: Drizzle me skinny
Crédit Photo: Drizzle me skinny