Veuillez appuyer sur la touche entrer ⏎ pour valider la recherche

Recettes

Un smoothie à la mangue qui vous donnera bonne mine

Un smoothie à la mangue qui vous donnera bonne mine
316
Partages
Partager sur Facebook

Pour se remettre des excès des fêtes, consommer des aliments sains et remplis de fibres vous aidera à retourner sur le droit chemin.

Avec la recette qui suit, vous vous sentirez bien hydraté et vous aurez bien meilleure mine! 

Ingrédients

  • 1 1/2 tasse (375 ml) d'eau de coco
  • 1 avocat, pelé et haché
  • 1 tasse (250 ml) de carottes miniatures
  • 1 tasse (250 ml) de fraises congelées
  • 1 tasse (250 ml) de mangue congelée

Préparation

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur. 

Mélanger à puissance maximale jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés et que la texture soit homogène. Si la texture est trop épaisse, ajouter un peu plus d'eau de coco.

Nos plus populaires ...