Poulet à l'ananas, c'est la sauce secrète qui vient faire de ce plat un petit délice!

Trop rapide, trop facile et trop bon pour s'en passer!

Ma Fourchette
Ma Fourchette
Publié il y a 2 ans
Poulet à l'ananas, c'est la sauce secrète qui vient faire de ce plat un petit délice!
Capture image de la vidéo via Diethood

Vous en avez assez de courir, ce soir profitez de votre soirée avec un souper en toute simplicité!

Ingrédients

  • 4 poitrines de poulet désossées et sans peau
  • sel et poivre 
  • 1/2 tasse de sauce barbecue au miel (ou régulière), divisé *
  • 1 boîte (20 onces) de morceaux d'ananas, égouttés
  • 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge

Préparation

Assaisonner les poitrines de poulet avec le sel et le poivre et beurrer un plat allant au four avec un aérosol de cuisson.

Déposer le poulet dans un plat allant au four et verser le 1/3 de la sauce barbecue, puis ajouter les morceaux d'ananas.

Verser la sauce barbecue restante sur le dessus et couvrir d'une pellicule de plastique.

Placer au réfrigérateur de 30 minutes à 2 heures.

Lorsque vous êtes prêt à cuire, préchauffez le four à 400 degrés f.

Retirer l'emballage en plastique, arroser le poulet d'huile d'olive.

Cuire à découvert pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que la température interne du poulet soit de 165 ° F.

[pub]

Pineapple Barbecue Chicken

PINEAPPLE BARBECUE CHICKEN! You’re only a few ingredients away from this amazing, juicy, and SO delicious meal prepared with chicken, pineapples and barbecue sauce! Git ‘er done! FULL RECIPE: http://diethood.com/pineapple-barbecue-chicken/

Posted by Diethood on Tuesday, October 10, 2017

Source: Diethood