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Boulettes-déjeuner bananes et gruau, pour matins pressés

Boulettes-déjeuner bananes et gruau, pour matins pressés
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Ces boulettes de bananes et gruau sont des plus simples à réaliser. Sans cuisson au four, il vous suffit de les préparer avant de vous coucher et elles seront prêtes à déguster dès le matin. Parfaites pour les matins pressés !

 

INGRÉDIENTS :

1 banane

1 tasse (90 grammes) de flocons d’avoine

1 cuillère à table (16 grammes) de beurre d’arachides

 

PRÉPARATION :

Réduire la banane en purée dans un bol.

Ajouter le gruau et bien mélanger.

Rouler la mixture en boulettes et passez au four à micro-ondes pendant une minute à pleine puissance.

Décorer de filets de beurre d’arachides fondu.

 

Voyez les étapes en vidéo ci-dessous :

 

Source: Tip Hero · Crédit Photo: Capture vidéo YouTube

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